오늘 영상에서는 자존감을 높이는
다섯 가지 강력한 한 마디를 소개해드리려고 합니다.
살다 보면, 스스로에게 하는 말이
얼마나 중요한지 깨닫게 될 때가 있습니다.
어떤 말은 우리를 위로하고 힘을 주지만,
어떤 말은 모르는 사이에 스스로를 깎아내리기도 하죠.
혹시 이런 경험 있으신가요?
‘괜찮아, 다 잘 될 거야.’라는 말을 들었을 때,
정말로 마음이 편안해졌던 순간.
반대로, ‘나는 왜 이럴까…’라는 말을 스스로에게 하면서
점점 자신감이 떨어졌던 순간.
우리가 무심코 내뱉는 말 한 마디가
우리의 자존감을 결정짓기도 합니다.
그렇다면, 스스로를 지키고 더욱 빛나는 삶을 살기 위해,
어떤 말을 더 자주 해야 할까요?
오늘은 자존감을 단단하게 만드는
'다섯 가지' 마법 같은 문장을 알려드리겠습니다.
이 작은 한 마디들이 여러분의 삶을 어떻게 바꿀 수 있는지,
끝까지 함께해 주세요.
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