ちあこレッスン第2回です♪
今回は足裏、つま先強化トレーニングです！
私は足が弱いので、バレエを辞めない限りは
毎日コンスタントにトレーニングしなければいけません泣
自宅でもできるし時間もかかりませんので
是非動画と一緒にやってみてください♪
↓第1回はこちら♪
https://www.youtube.com/watch?v=SAieMVnBaNo
↓ゴムバンド
https://amzn.to/2puXqIW
↓筋トレ動画はこちら♪
https://www.youtube.com/playlist?list=PLn1VRLv8y9jKGfKYksrUmkw-Q4yl0QUmn
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今日もご視聴ありがとうございます♪
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こんにちは、ちあこです。
スロバキアでプロバレリーナとして働いています。
皆さん、バレエってお堅いイメージありませんか？
バレエとは縁のない世界、そう思っていらっしゃる方も多いと思います。
ですがそんな事はありません！
バレエを知らない方に、もっともっとバレエを広めたい！
興味を持って、そしてバレエを好きになって欲しい。
バレエをもっと身近に感じて頂きたいという思いでYouTubeを始めました。
そして勿論、現在バレエをされている方にお役に立てるような
動画も作りたいと思っています。
ですのでバレエの動画だけではありません。
ヨーロッパでの生活、旅行、料理、そして自分が興味を持った事、
皆様にシェアしたい事などを、ちょっぴりおバカでマイペース人間な
私のちあこちゃんねるで、是非見て頂きたいです！
そしてバレエという芸術を身近に感じて欲しいなと思います。
私の動画で少しでもクスッとなったり、バレエってこんなんなんだ！
と思って頂けたら、是非チャンネル登録宜しくお願いします。
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