בתקופה הזו, הכל כך לחוצה, קל לאבד את עצמנו, מרוב כאב, פחד ודאגה.
אבל חובתנו לשמור על עצמנו, להיות חזקים עבורינו ועבור הסובבים אותנו.
ֿהנה תרגיל שיכול לעזור לכם להתמודד עם הקשיים.
הוא לא פותר שום בעיה. אבל הוא משנה את הדרך בה נוכל להתמודד איתן.
בהצלחה