Вы были в отношениях с нарциссом, они оставили травматический след. Как убрать травму, избавиться от ПТСР?
Возможно, вы уже проделали важную часть работы. Осознали, что произошло, с кем вы имели дело, сделали выводы.
Но ваши реакции, поведение все еще искажены (остаточный ПТСР). Напоминают о травме. Рассказываю как в психотерапии, на уровне тела, глубинных ощущений можно найти и обезвредить остатки причин ПТСР, чтобы укоренить желаемые новые идеи и эмоции: уверенность, жизненность, доверие.
00:00 НАЧАЛО
00:14 Лечение птср самостоятельно и у психолога. Первый этап.
01:35 ПТСР после нарцисса, симптомы
02:47 Психотерапия ПТСР после отношений с нарциссом
06:16 ПТСР, нарциссическая травма на уровне нервной системы
07:29 Как восстановиться после отношений с нарциссом и ПТСР с помощью мудрости организма
08:47 Как снова стать уверенной и построить новые отношения?
09:26 Что стоит воспринять после того, как напряжение ПТСР снизится?
11:20 Вы достойны счастливой, хорошей жизни!
Психолог Василий Ильин
Психолог, психотерапевт, гипнотерапевт. Подробнее тут: http://ilyn.pro/obo-mne/
Запись на психологические консультации, психотерапию:
+7 916 568 37 50 (Telegram!) https://t.me/Ilin_vasily
http://ilyn.pro/kontakty/
Курс "От внутренней критики к заботе о себе" http://kurs-ilynvasily.tilda.ws/
Хотите улучшить свое психологического состояние, восстановить силы, улучшить самочувствие, потратив на это всего 30 минут?
Приобретите аудиозапись для самогипноза.
Подробности о методике: http://ilyn.pro/psixoterapevticheskie...
Заказ методики в Телеграмм: +7 916 568 37 50
Я в соцсетях, заходите:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram: https://www.instagram.com/vasily_ilyn/
Подпишитесь на Telegram канал: https://t.me/psiholog_ilin