『青パパイヤ料理』いかがでしたか？♪
◎めちゃくちゃ美味かった！島唐辛子の存在感、強かったです笑
にしても、パパイヤに味を加えていく作業はほんと楽しいですね♪
この青パパイヤなのですが、実はかなりの栄養があるらしく、特徴は三大栄養素（糖質、脂質、たんぱく質）を同時に分解する。という酵素を含んでるみたいですよ！！つまり、分解最強野菜って事です！笑
他にも、ミネラルや、ビタミンCも多く含んでおり、栄養価高得点野菜💮
このような食材はあまり無いらしく、かなりレアな食材らしいです。
ぜひ、定期的に食べて欲しい野菜です。冬場は基本的に数が少なく、値段が高いので、夏、沢山食べるようにしましょう！
〜青パパイヤ〜↓
https://haisai-syokuhin.com/product/yasai_papaiya/
今回もご視聴ありがとうございました！
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では今回はこの辺で♪
せーーーーの
島らっちょう(^^)
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