小腸には小腸内を掃除する動きがあります。これはmigrating motor complex(MMC) という動きです。このMMCがしっかり機能すれば小腸内に細菌が大量に住み着くことはおきません。MMCが落ちるとSIBO（小腸内細菌異常増殖症）のリスクがあがりますし、腸内環境が悪化します。腸内環境の悪化は免疫異常や全身の乱れにつながります。
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