元動画 様：
Title: 【要約】人は、なぜさみしさに苦しむのか？【中野 信子】
URL: https://www.youtube.com/watch?v=28axaoSwnLI
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Title: 【要約】孤独になると結果が出せる【茂木 健一郎】
URL: https://www.youtube.com/watch?v=515iZlNbutE
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【動画目次】
01:39 さみしさは命を守るために必要
03:42 １歳半までに感じにくい人が決まる
05:52 長く続くと不健康になりやすい
07:30 恥ずかしいイメージ
10:28 運動すること
11:44 一人でできる趣味を持つこと
13:29 カフェに出かける
14:55 適度な距離感を維持すること
17:53 気力を大事なことに使う
19:44 アウトプットするには一人がいい
21:07 孤独な人はドライな人間関係を保つ
23:25 フロー状態になりやすい
24:57 自分の考えを持ちながら意見を聞く
26:16 孤独になることで時間が作れる
28:06 自分自身のことを知ることができる
29:16 人とずっと一緒にいると脳が疲れる
30:23 まとめ
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【チャンネルの説明】
・当チャンネルの目的は皆さんの興味の入り口を提供することです。
・要約のまとめを通して気になっている分野や今まで興味の無かった分野への扉を開くことができれば幸いです。
・この動画はあくまでも本の要約です。
・より詳しい内容は実際の本を購入して確認してください。
※このチャンネルはフェルミ漫画大学の管理人様から承認を得て運営させていただいております。
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