מה יעיל יותר לירידה במשקל - צום לסירוגין או תזונה דלת פחמימה?

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: https://bit.ly/4c0VkSl . ** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו באתר: https://www.stayyoung.live ** לפרטים מלאים על הקורס המזורז שיעזור לכם ליישם את שיטת ״צום לסירוגין״ (16:8) בחייכם, לחצו כאן: https://bit.ly/3msNQjP . ** לכל הפרטים על הקורס המזורז על תזונה קטוגנית ואיך להתאים אותה לאורח החיים שלכם, לחצו כאן: https://bit.ly/3MvJvHh . ** מחקרים: - https://www.cell.com/cell-reports-medicine/fulltext/S2666-3791(22)00332-9 - https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0899900714003323 - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0261561421001163 - https://www.lipidjournal.com/article/S1933-2874(19)30267-3/fulltext ** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: https://podcast.stayyoung.live/ . ** לעמוד האינסטגרם: https://bit.ly/3w8DYSv . . . . להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung