岩木山に向かって爆走！ つがーるちゃんとの対決！１kmTT 歩いてもいい！！
コースを紹介していきます！
２回目の青森県庁とのコラボ動画になります
本動画は、消毒、検温等、PCR検査をして感染症対策の上で撮影しています。
青森県は奥津軽を駆け抜けてきました！
どんなに走っても、疲れるどころか癒される場所
歩いても走っても、ドライブしても楽しい。
自然の中でワーケーションもいい！
前回動画・ぐる〜り青森🍎奥津軽‼️とにかく立佞武多が大きすぎた!
https://www.youtube.com/watch?v=vdImqPKTyzo
奥津軽Runtrip https://okutsugaru.runtrip.jp/
西北地域県民局FB https://m.facebook.com/seihokuarea/
ご視聴ありがとうございます！
私のオリジナルウエア！soundgoodlife！
https://www.soundgoodlife.com
ダイエットがキッカケで始めたランニング！
フルマラソン タイム：02:57:36 (2020年1月26日 大阪国際女子マラソン)
SUIファミリークラブ
オンラインLive/トレーニング/ミーティングなど
https://mosh.jp/classes/page/24758
ランニングチームWithRUN
https://community.camp-fire.jp/mypage/projects/319175
私の最強トレーニング各種
・腹筋入門編
https://youtu.be/0t1agTdfMzA
・肩甲骨剥がしや肩こり改善
https://youtu.be/p0cOCST1_Bs
・900万回再生された腹筋
https://youtu.be/jx9K3-JsBFM
・腹筋2.5倍バージョン
https://youtu.be/gesNRsI5pgg
・背筋2.5倍バージョン
https://youtu.be/GpvDitjngp4
・お尻が上がるトレーニング
https://youtu.be/cot4OiDsArw
・お尻をさらに上げる
https://youtu.be/AAlr25LNwts
・100km走った動画
https://youtu.be/rJDqcPL2-60
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