طرزتهیه آش گندم،فوق العاده خوشمزه ودلچسب باطعمی فراموش نشدنی باآشپزخانه فریبا Ash e gandom

آش گندم،آشی سنتی ، خوشمزه ودلچسب باطعمی فراموش نشدنی ومتفاوت باآشپزخانه فریبا حتما امتحان کنید
2 cups wheat (Groats) 1 cup lentil 1 cup pinto Bean 1/2 cup chickpea 1 large onion 3 Tbsp Dried Mint 1 tsp Pepper 1 Tbsp Salt 1 Tbsp Turmeric (Parsley & Chives & Spinach & Coriander) 1/2 Kg