【簡単！お誕生日料理】森三中村上が娘のお誕生日に大好物を作ってみた！/ちらし寿司/むね肉とニラの巻/しらたきとカニカマ炒め【ムーさんクッキング】

森三中村上が娘の為に作ったお誕生日料理をご紹介！
↓↓レシピはこちら↓↓
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00:27
■2色ちらし寿司
大葉…適量
お刺身パック…１パック
アボガド…１個
ブロッコリースプラウト…適量
すりごま…少々
のり…適量

02:33
▼ちらし具材（炒める用）
油揚げ…適量
キノコ…適量（2種類がおすすめ）
にんじん…適量
アガベシロップ…　小さじ１（お砂糖でもOK）
お酒…大さじ３　
めんつゆ…大さじ３
お酢…小さじ１

03:00
▼塩もみきゅうり
きゅうり…１本
塩…少々

03:58
▼炒り卵
卵…1個
アガベシロップ…少々（砂糖少々）
豆乳…少々（牛乳でも可）

06:30
▼酢飯
お米…１．５合
お酢…大さじ２（１．５合）
アガベシロップ…　大さじ半分（お砂糖でもOK）




12:12
■むね肉とニラの巻物
むね肉…１枚
ニラ…一束
トマト…1個
たまねぎ…１個
油…少々
小麦粉…少々
ぽん酢…適量



18:00
■しらたきとカニカマ炒め
しらたき…１袋
カニカマ…1袋
長ネギ…1本
ごま油…適量
中華だし…適量
塩…少々
黒コショウ…少々

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▼その他
01:10　ムーさんが料理を始めたキッカケは？
01:42　ムーさん愛用アガベシロップ　
08:18　子供の好き嫌いはどうしてる？
12:00　2色ちらし寿司完成
17:23　むね肉とニラの巻物完成
21:00　しらたきとカニカマ炒め完成
21:14　村上家のお誕生日パーティー

※ムーさんに作って欲しい料理などありましたら
　コメント欄にリクエスト待ってます★


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