Вы когда-нибудь чувствовали себя ребёнком среди своих ровесников? В этом видео я делюсь историей своего взросления и что помогло мне перестать чувствовать себя «маленькой девочкой» в мире взрослых решений.
Мы поговорим о том:
✨ Почему важно осознавать ошибки и как это даёт свободу
✨ Чем ответственность отличается от вины и как это влияет на твою жизнь.
✨ Как принятие себя помогает перестать бороться с собой и использовать свои особенности как суперсилы.
✨ Почему дисциплина — это не наказание, а форма заботы о себе.
✨ Как постоянное развитие и саморазвитие помогают чувствовать уверенность в себе.
Я расскажу, как эти осознания изменили мою жизнь и помогут изменить вашу. Если вы ищете, как стать более уверенным, найти свой внутренний стержень и перестать откладывать важные дела — смотрите вижео!
🎯 Подпишитесь, если хотите больше видео про дисциплину, самоподдержку и любовь к себе. Оставляйте комментарии, какой из шагов вам откликнулся больше всего.
Презентация с упражнениями тут: https://t.me/sozdavat
Таймкоды для вашего удобства
00:00 – Вступление
История о вечеринке и осознании своей "невзрослости"
Почему тема внутреннего взросления так важна
03:50 – Осознание ошибок: первый шаг к взросления.
Как я оправдывала свои ошибки обстоятельствами
Важность признания своих промахов для контроля над жизнью
06:50 – Ответственность vs. Вина: ключевая разница
Почему чувство вины тормозит, а ответственность даёт энергию
Личное упражнение для переключения с вины на ответственность
10:15 – Принятие себя: больше свободы
Как знание своих особенностей превращает их в суперсилу
Освобождение от борьбы с собой и открытие новых возможностей
15:00 – Дисциплина как акт заботы о себе
Как я поняла, что дисциплина — это не наказание, а поддержка
Почему структура дня приносит свободу и снижает тревогу
17:20 – Постоянный рост: путь длиною в жизнь
Почему взросление — это постоянное обучение
Как перестать бояться неизвестного и расти через новые знания
20:20 – Завершение
Взросление как вдохновляющий процесс, а не тяжёлая обязанность
Какие шаги вам откликаются? Делитесь в комментариях!