《2020.04.13 HTL配信》
いつでも引き寄せの法則 願いをかなえる365の方法 https://www.amazon.co.jp/dp/4797349913/ref=cm_sw_r_cp_api_i_bTunFbD5SNX8Z
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現実を見るのは見る、なぜなら自分が創ったものだからそれを直視しないとダメ、でもそれに対しての次どんな現実を見たいかっていう自分の反応を変えないとダメ、こんなの私が創ったものじゃない、現実見ないはただの現実逃避、自分が創り上げた現実
例えば今のこの世界だって、自分の個人的な世界だって、宇宙全体で起きてることだって、自分の世界、自分の意識で創り出したもの、それをなかったことにするなんてそれはあなたの全てをなかったことにすると一緒だからまずちゃんと見よう、今起きてることは起きてること、でもそれに対して現実と一緒のセットの反応を起こさなくてもいい、気に入らなかったら変えればいい
こんな状況になってしまってつらい悲しい、まず現実的なものを見て咄嗟の反応が起きるのは許可する、そうなってしまうのは仕方がない、こんなのやだつらい、でも散々やった後にはどういうのが自分の望みか、どういうのがいいのか、気分が悪いままその反応のままいない
今の現実っていうのは過去の自分の意識が創り出したものであってすでに過去、今、目の前で見ているものはすでに過去、そのフィルムが気に入らないものであれば次の瞬間違うフィルムを見たいと思えば切り替えられる
現実的につらいつらいと言ってる自分も許容する、まずはそこから、絶対に自分にNG出さないこと、どんな状況でもNGは出さない、自分でいつだって気に入らないものは変えられるっていうことが分かっていれば、散々やだやだ言った後はじゃあどうしようかなって冷静になれる
無理に切り替えようって思うのは最初は難しいから、切り替えよって思えるくらいまで最悪って思うことを許す
自分の気持ちをちゃんと見ること
全ては許容から始まる、自分の湧き上がる感情とか気持ちとか第1に起きる反応的なものを全部許す
何を考えても何を感じても何にどう反応しても、そして行動してしまったことですら後悔も許す、そこからそれが起きると無条件の愛がもともと私たちはベースだから、今起きてる現実だったり他人に対する見方が柔らかくなってくる
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