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【エアフローヨガ】冷え性を改善する方法を紹介します

YARD yoga&pilates 203 4 days ago
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【目次】 0:33 足首フックのフロー 2:25 膝裏ほぐし 3:13 バタフライ 4:33 パペットハング 5:04 胸椎・手首周辺のほぐしフロー ヨガ&ピラティス専門スタジオYARD のYouTubeにお越しいただきありがとうございます! ぜひスタジオにも体験にお越しください! https://yard-yp.com/ ■初心者向けの易しいヨガの再生リストはこちら https://www.youtube.com/playlist?list=PLvVmW--84ea94RHRiB83TU-clMJ8ycbJG ■Instagram https://www.instagram.com/yard_yogapilates/ ■YARDアプリができました! 下記よりダウンロードできます↓↓ ▼iPhone:「App store」 https://itunes.apple.com/jp/app/id6529528361?mt=8 ▼Android:「GooglePlay Store」 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yard_yp.app — ▷yoga&pilates YARD スタジオについて 実店舗は東京・千葉・神奈川・熊本に店舗を構える、常温ヨガスタジオ。 通常のヨガ、ピラティス以外にも、話題の「エアリアルヨガ」や、日本初導入の「ヨガホイール」のレッスンを行っています。 ■お問い合わせはこちらから HP:https://yard-yp.com/ #ヨガ #ピラティス #yard

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