С одной стороны, о гречке насочиняли столько фейков, что по этому параметру с нею сравнится редко какой продукт. С другой –полезные свойства гречки, как лекарства, как нашего природного суперфуда, очень недооценены. Польза или вред гречки зависит не только от дозировки, но и от того, в каком виде вы гречку едите и от того, достаточно ли долго вы употребляете достаточные количества гречки.
В этом видео, по результатам научных исследований, я рассказываю, действительно ли гречка помогает снижать уровень глюкозы в крови, помогает ли гречка снижать давление, улучшать состояние почек, может ли гречка помочь сбросить вес, помогает ли гречка (и основанная на гречке диета Ласкина) бороться с раком. И, главное, сколько нужно съедать гречки и как долго её есть для достижения полезного эффекта.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie
📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Видео «Ковид любит сахар»:
📌 https://youtu.be/ar6PNOsImV4
Видео о пользе и вреде гречневых проростков:
📌 https://youtu.be/n-tnAJl1dnY
Видео о «закислении-ощелачивании» организма:
📌 https://youtu.be/y_vIAYCKg7U
Статья о 7 опасностях диеты Ласкина:
📌 https://moveat.expert/stati/rak-i-grechnevaya-kasha-7-smertelnyh-opasnostej-t-n-diety-laskina/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=grechnevayak
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1Jf_oMwuKBXo5vQGbfcMrr7sitSbxux4E5KzDnJVSOkA/edit?usp=sharing
Тайм-коды:
нет
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #гречка #зеленаягречка #проростки #кверцитин