減脂 = 八分吃兩分練，這點大家都知道，但為什麼運動的減脂效果不好？原來是因為...運動根本不會增加熱量消耗？？內湖恆新復健科不只看運動傷害，也有營養師門診！台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓官方Line帳號 https://lin.ee/BlRwfHG臉書粉絲團 https://www.facebook.com/starrehab337