كيفاش يكون فطوري في رمضان صحيح باش نقص الوزن ؟

كيفاش خاص تكون وجبة الإفطار في رمضان باش تنقص الوزن ؟

دليلك الشامل لإنقاص الوزن في رمضان

https://youtu.be/-eoFcxhzDiI

قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
https://youtu.be/zBsQs3I9lWI

شناوا الصيام المتقطع ؟
https://youtu.be/yOOeKrMdDqc

شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
https://youtu.be/AFUZZ4c-PaU

المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
https://youtu.be/gIbknQ0ErXg

كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
https://youtu.be/Y5rEHIEyadQ

لدعم القناة:
https://PayPal.Me/muhammedsabour.

شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪

contact me:

Facebook: muhammed sabour
Groupe Facebook:
https://www.facebook.com/groups/887300068610471/?ref=share

Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabou
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com

تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️

#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#رمضان
#الصيام_المتقطع