کپسول صوتی «چهار گرایش» اثر «گرچن روبین» |خلاصه صوتی-رازهای شخصیت‌شناسی
کتاب چهار گرایش نوشته‌ی گرچن روبین، تحلیلی نوآورانه از انواع شخصیت‌های انسانی است. این کتاب به یک پرسش اساسی پاسخ می‌دهد: چگونه به انتظارات خود و دیگران پاسخ می‌دهیم؟ پاسخ به این سؤال می‌تواند نگرشی جدید در مورد زندگی، کار و روابط به ما بدهد. روبین با دسته‌بندی شخصیت‌ها در چهار گروه، راهکاری عملی برای شناخت خود و دیگران ارائه می‌دهد.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
مدیرانی که می‌خواهند شیوه‌ی تعامل با کارمندان خود را بهبود بخشند.
افرادی که می‌خواهند درک بهتری از رفتارهای خود و دیگران داشته باشند.
کسانی که به بهبود عادت‌ها، افزایش کارایی و شناخت تیپ‌های شخصیتی علاقه دارند.
00:00:00 چگونه گرایش انسان‌ها را بشناسید:
00:02:47 چهار گرایشی که از طبیعت ما سخن می‌گویند:
00:05:53 حامیان مراقب خود هستند اما بدون چالش هم نیستند:
00:09:16 حامیان باید دستوراتی مشخص و دقیق دریافت کنند:
00:11:57 پرسشگرانی که فقط مقاومت می‌کنند:
00:15:15 پرسشگران را توجیه کنید:
00:17:26 اگر لطف‌کننده هستید، مسئولیت‌پذیری خارجی ایجاد کنید:
00:20:12 لطف‌کنندگان بیشترین درک را از چهار گرایش دارند:
00:22:43 سرکش‌ها در برابر هر گونه انتظاری مقاوم هستند:
00:25:04 سرکش‌ها نمی‌خواهند همرنگ جماعت شوند:
00:27:55 در مورد خودتان بیشتر بدانید:
00:30:35 سخن پایانی:
روبین در این کتاب، انسان‌ها را بر اساس نحوه‌ی پاسخگویی به انتظارات درونی (خواسته‌های خود) و بیرونی (خواسته‌های دیگران) به چهار دسته تقسیم می‌کند. شناخت این گرایش‌ها به ما کمک می‌کند که تصمیم‌های بهتری بگیریم، از استرس‌های غیرضروری جلوگیری کنیم و تأثیرگذاری بیشتری در زندگی داشته باشیم.
با مطالعه‌ی این کتاب یاد می‌گیریم که چرا برخی از افراد به سادگی به برنامه‌های خود پایبند می‌مانند، در حالی که دیگران برای پایبندی به تعهداتشان نیاز به انگیزه‌ی بیرونی دارند. همچنین درک خواهیم کرد که چرا بعضی افراد در برابر قوانین سرسختانه مقاومت می‌کنند و برخی دیگر همیشه به دنبال پرسیدن دلیل برای هر چیزی هستند.
گرچن روبین نویسنده، بلاگر و سخنران آمریکایی است که در زمینه‌ی عادت‌ها، شادی و شناخت ذات انسان فعالیت می‌کند. او متولد ۱۹۶۵ و فارغ‌التحصیل رشته‌ی حقوق از دانشگاه ییل است. گرچن ابتدا در دادگستری کار می‌کرد اما علاقه‌ی شدیدش به نوشتن باعث شد مسیر حرفه‌ای خود را تغییر دهد.
کتاب‌های او به بیش از ۳۰ زبان ترجمه شده و بیش از دو میلیون نسخه از آن‌ها به فروش رفته است. روبین همچنین پادکست موفقی به نام هرچه شادتر با گرچن روبین دارد که در آن همراه خواهرش درباره‌ی احساسات مثبت و عادت‌های مفید صحبت می‌کند. اپلیکیشن Happier App او نیز به افراد کمک می‌کند عادت‌های مثبتی را در زندگی خود ایجاد کنند.