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皆さま、こんにちは！
タヒチアンダンスインストラクターのYUKIです😊
今日は、ステップレッスン動画です！
使用するステップは「Varu／バル」
腰を八の字に動かすステップです。私が目指しているのは、「綺麗な」ステップになります。それを目指すためのポイントをNGバージョンも含めて説明しています。
よろしければ、ご参考になさってください♫
【おすすめ動画】
【初心者向け！】タヒチアンダンスのステップレッスン「バル」
https://youtu.be/wstI6Ug4aaA
朝からスッキリ♪タヒチアンダンスのステップ練習で体幹トレ&有酸素運動！【基本姿勢＋前後の動き】【Varu(バル)】【Fa'arapu(ファアラプ)】
https://youtu.be/oN1WMIqTTcI
夏に向けてくびれ作り！タヒチアンダンスのステップで体幹トレーニング！【Varu(バル)+体幹】
https://youtu.be/JNwiazQSESs
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