Курс «Арт-исследование» стартует 6 марта. Подробности и бонус по ссылке: https://t.me/MaryartyInfoBot
❓Кому подойдет?
*️⃣Хочется добавить больше творчества в жизнь, но очень страшно
*️⃣Готовы исследовать свой внутренний мир, узнать лучше себя, чего на самом деле хотите и куда идете
*️⃣Надоела рутина, хочется научиться чему-то новенькому
*️⃣Открыты к новым знакомствам
*️⃣Хотите научиться открываться новым людям
*️⃣Вам интересна арт-терапия и групповая работа
❓Что будем делать на группе?
*️⃣Знакомиться с различными арт-терапевтическими упражнениями, с использованием самых различных материалов: масляная пастель, уголь, акварель, гуашь, акрил, элементы для коллажа, МАК (метафорические ассоциативные карты), карандаши, фетр, пряжа, шерсть для валяния, керамическая масса, пальчиков краски, пластилин и многое другое.
*️⃣Шаг за шагом исследовать внутренний мир каждого участника группы. Работать с различными чувствами и эмоциями, проживать их через творческий процесс
*️⃣Учиться говорить про чувства и эмоции с другими участниками группы.
*️⃣Искать лучшие пути для контейнирования своих переживаний.
*️⃣Преодалевать страх чистого листа и перфекционизм.
❓Результаты?
*️⃣Возможность получить новый взгляд на креативный процесс и творчество
*️⃣Новые знания про себя: чего хочу, куда иду, кто я и в чем смысл моей жизни?
*️⃣Новые впечатления и жизненный опыт
*️⃣Развитие рефлексии и эмоционального интеллекта
*️⃣Проработка индивидуального запроса через творчество
*️⃣Работа с низкой самооценкой, тревожностью и страхом близости/одиночества внутри группы
*️⃣Научитесь лучше выражать эмоции
*️⃣Получите опыт выстраивания и поддержания здоровых границ в человеческих отношениях
📌Начало: 6 марта, встречи проходят каждый четверг в 19:00
📌Сколько длится: встречи 1 раз в неделю, всего 8 встреч
📌Стоимость: 27 500 руб., при оплате до 6 февраля — 25 000 руб., оплату можно разделить на 2 части (в стоимость входит базовый набор для ведения арт-дневника: скетчбук и изо-материалы)
📌Количество участников: до 6 человек (закрытый ТГ-канал для участников группы, полезные чек-листы и гайды, полезные видео)
📌Где: м. Кунцевская, ул. Ивана Франко, д. 6, студия MARYARTY
Про мою студию арт-терапии: https://taplink.cc/maryarty
#акварель #москва #арттерапия #творчество #обзор #painting