この動画では、「心配性で悩んでいる人」に向けて、ブッダの教えをもとに“心の安心”を取り戻すためのヒントをお届けします。
物語形式で描かれるのは、心配ばかりしてしまう老婦人「しのぶさん」と、旅のお坊さんとの静かな対話。
不安にとらわれた日々の中で、しのぶさんが「大丈夫」という言葉を自分の内側に見つけていく様子を通して、
仏教の智慧が私たちの心をどのように癒してくれるのかを、やさしく解説しています。
【参考にした仏教経典・出典】
・『中部経典（マッジマ・ニカーヤ）』第131経「バッダカラッタ経」
＞「ただ今を正しく観る者に、過去も未来も悩みはない」
・『ダンマパダ』（法句経）第1章・第1偈
＞「心はすべての現象の先にあり、心が主で、心がつくる」
・『スッタニパータ』第4章「アッタカ・ヴァッガ」
＞苦しみの原因は執着にあると説かれる
【こんな方におすすめ】
・心配性で夜も眠れない方
・未来の不安に押しつぶされそうな方
・過去の後悔を繰り返し思い出してしまう方
・感情の波に振り回されやすい方
・仏教の教えに癒されたい方
・物語形式で仏教の智慧を学びたい方
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