50キロで累積標高が約4000mのトレイルランニング大会に出走！羽田空港から松山へ。レース会場の宇和島までは電車で移動する旅路。愛媛宇和島の春を走りながら体感しました(^^)
●鬼が城ピークストレイル公式
https://sites.google.com/oni-p.org/oni-p/
●身につけていたアイテム
・キャップ https://a.r10.to/hUDF2b
・Tシャツ https://www.gachio-ch.com/project-g-item/
・アンダーウェア https://a.r10.to/hkPIz4
・短パン https://a.r10.to/h5xYH6
・ソックス https://a.r10.to/hNjq6L
・アームカバー https://www.gachio-ch.com/project-g-item/
・手袋 https://amzn.to/3W07hn2
・時計① https://amzn.to/3W41aOQ
・時計② https://amzn.to/3Umb5xY
・心拍計 https://amzn.to/3W4yQf0
・シューズ https://a.r10.to/hksunK
・テーピング https://amzn.to/449By4X
・ザック https://www.mouseontrail.com/shop
・ソフトフラスコ https://inner-fact.co.jp/
※リンクはアフィリエイトを含んでいます
■お絵描きグッズ
・絵の具 https://a.r10.to/hNrEXh
・スケッチノート https://amzn.to/3wFwJ6I
・水筆 https://amzn.to/3PBAYqP
・ペン https://amzn.to/43a9SfI
■撮影機器
・GoPro10 https://amzn.to/3HZnmS7
・GoPro11mini https://amzn.to/3VQRXqM
・DJI Osmo Action4 https://amzn.to/48cISyh
■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■note : https://note.com/gachio_running
■Strava : https://strava.app.link/Gachio
■ガチオのウェブサイト https://www.gachio-ch.com/
■ガチオのラジオ 放送中！
［voicy］https://voicy.jp/channel/2042/320963
［Apple Podcast］https://apple.co/3akxUJZ
［Spotify］https://open.spotify.com/show/1vfQmtGi7VZpidUyz5f2rg
［スタンドFM］https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1af123afdd2e15
■トレラン大御所2人とペチャクチャ対談（OSJ滝川さん ＆ KTF大塚さん）
https://youtu.be/X9POoXWmypg
■［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!
https://youtu.be/l8osDATMfSE
■［上田瑠偉さんとコラボ］世界チャンピオンのトレーニングを体験
https://youtu.be/LfUqFc4kidg
■［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることをトコトン楽しむ！
https://youtu.be/NsZ7wxS0qVs
■［ゲストで走ってきました］鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル
https://youtu.be/HYPHq9_pIMk
■［ゲストで走ってきました］激坂最速王決定戦！@箱根ターンパイク
https://youtu.be/jsTPqLGJJfA
◼［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの挑戦を２人で語る
https://youtu.be/va5GLYViujg
■奥宮俊祐さんとの対談動画
https://youtu.be/Aon8nR2c0aQ
■RUN＋TRAIL タイアップ
ランプラストレイル公式チャンネル https://youtu.be/F2hEqp1dLoU
トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！https://youtu.be/MhaH7FT_9CQ
■関連動画
［月刊ランナーズ連動企画］ヤビツ峠で真剣勝負！57才vs51才 タイムアタック！
https://youtu.be/2Ga84xNYuPk
【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選！レース選びのポイントやコースの魅力を徹底解説【トレイルランニング】
https://youtu.be/Yb4J_OexjUg?si=lfywmEscovGPQmMD
トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】
https://youtu.be/vsqPDE_6QXs?si=pdqb0PjIMRY6MuAV
絶対にやってはいけない！ランニング・トレイルランニングの重ね着NG２選
https://youtu.be/12gNr76y5aI?si=IoyAiFu3wMvGwJNu
【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデントレイルワールドシリーズ】
https://youtu.be/sGv-ZrtgSsk?si=hjT3UpatYCtgTm-T
【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見！走れそうで歩いてしまう登りを克服するコツ3選
https://youtu.be/eG9BJUcqBu8?si=Lh0OLZDwkhkcsyVy
【股関節】年齢は関係なく走りは改善される！！
https://youtu.be/HJ3zc0u7rNY?si=GAcreWn7k2b0i-T9
白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈
https://youtu.be/78RFn8PqOqA?si=dg6r2xbcUJ89RHuR
100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】
https://youtu.be/y87zhHhiDv8?si=z3BeZuOQERDO5lw4
一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】
https://youtu.be/GHJsszBh1_M?si=WMseOy5YRHtcgRKi
【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結！さあ、登山を始めよう〜！⛰
https://youtu.be/2wol9Lv4zr0?si=tqwzYeIDdp5XAcQW
~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Suguru Osako
https://youtu.be/u8EXiZUtgo0?si=PevWo130xVNAWHiA
#鬼が城ピークストレイル #onigajopeakstrail #四国トレラン #四国トレイルランニング #愛媛 #宇和島 #鬼が城山 #高月山 #三本杭