今回は、『徐脈を解消する方法』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。原因不明の身体のだるさや疲労感、むくみはありませんか？このストレッチを毎日続け、徐脈の改善にお役立て下さい！
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【動画目次】
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00:00 オープニング＆今日のテーマの説明
01:32 なぜ徐脈になるのか？
04:23 チャンネルの紹介
04:49 徐脈解消ストレッチ【首】
08:05 徐脈解消ストレッチ【横隔膜】
10:27 徐脈解消ストレッチ【胃】
14:55 注意点
15:34 今日のポイント&まとめ
16:05 次回予告&エンディング
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🔹脈が遅い！？「徐脈」とは【超簡単解説】
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ルーツケアストレッチちゃんねるの紹介
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「つらい症状を自分で解決！」をテーマに元理学療法士で治療家の太田が、ストレッチ方法やストレッチグッズなど、痛みの解消や健康寿命を向上させるためのノウハウを配信中！
🎽つらい症状を解決する為のストレッチ方法
🔧ストレッチグッズの紹介、使い方
を出来るだけ丁寧にわかりやすくお伝えしております。
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【太田晋太郎：プロフィール】
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30代、治療院経営者兼院長。株式会社ルーツケア代表取締役社長。
2016年、理学療法士8年目で、北海道帯広市で「整体院ルーツケア」開業。
2021年、「株式会社ルーツケア」設立。4人の仲間と共に日々楽しく活動中。
ビジョン：「人々の健康寿命の向上に貢献する」という夢を叶えるために情報を発信中！
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事業・活動のご紹介
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【株式会社ルーツケア】
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