佛說，執著是痛苦的根源。我們在日常生活中，往往會因為對某些事物的執著而感到困惑和痛苦，無論是對過去的回憶、對未來的恐懼，還是對愛與情感的依賴，這些都讓我們無法放下，無法獲得內心的平靜。透過佛陀的教誨，我們可以深入理解「無常」的真諦，認識到一切皆在變化中，無法恆久不變；明白「我執」的本質，學會跳出自我，放下對自我的依附；培養「慈悲」的心，學會放手與祝福，而非控制與占有。最終，放下執著是讓我們獲得內心自由和解脫的關鍵，只有放下，我們才能在當下真實地活出自己，享受生命的美好。
透過本影片，我們將一同探討佛陀如何引導我們認識執著的根源，並提供放下執著的智慧，幫助我們在生活中找到內心的平靜與自由。
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