❗️👉 САЙТ ВИННОЙ ШКОЛЫ: http://vitis.academy/school_vitispro
❗️👉 СКАЧИВАЙТЕ ВАШ ПОДАРОК🎁 https://school.vitis.academy/harm_alcohol_yt
[ВРЕД АЛКОГОЛЯ] Как его снизить?
Как снизить вред от употребления алкоголя
Как пить алкоголь безопасно
Друзья, надеюсь, ваши праздники прошли весело, но без тяжелых последствий, и вы легко вернулись к привычному ритму жизни. Если же застолья и гуляния несколько вывели из колеи – это видео для вас.Будем говорить о том, как снизить вред от алкоголя, а в идеале добиться того, чтобы пить его вообще без негативных последствий.
Ловите подборку полезных советов, которые помогут вам легко пережить любые праздники и застолья в будущем, а также легко восстановиться после них:
1: 47 Подготовка к возлияниям и роль аперитива
2:29 Выбор напитков
2:58 Почему нельзя смешивать разные виды алкоголя
3:48 Как правильно дозировать
4:25 Больше воды
5:09 Почему нельзя разбавлять алкоголь сладкими напитками
5:48 Как правильно закусывать
7:24 Физическая активность и алкоголь
7:49 За сколько часов до сна перестать пить
ИНТЕРЕСНО, ЧТО Я ПЬЮ? МОЙ ПРОФИЛЬ В VIVINO: https://www.vivino.com/users/m1wn0-tsnqrap5h9ri4qq-g
__________
👉👉👉 НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ – ПОДКАСТ "ВИННЫЕ ИСТОРИИ" – СЛУШАЙТЕ НА ЭТИХ ПЛАТФОРМАХ:
📱SoundCloud
https://soundcloud.com/oleksiy-kapusta-170358006/vinnye-istorii-epizod-1-proiskhozhdenie-vina
📱Apple Pocasts
https://podcasts.apple.com/ua/podcast/%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8/id1517299678
📱Google Pocasts
https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jYzQwYTVjL3BvZGNhc3QvcnNz
📱ЯндексМузыка
https://music.yandex.ru/album/11003873
📱Anchor
anchor.fm/oleksiy-kapusta
____
ИНСТАГРАМ ВИННОЙ ШКОЛЫ: https://www.instagram.com/vitis.academy/
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UC1IUe8tp_Bh-QtnEeCUCouQ?sub_confirmation=1
#VitisPro #Школа вина #Алексей Капуста