Такие котлеты можно как диабетикам так и тем кто придерживается правильного питания .
Рецепт :
Фарш 500 гр.
Говядина + Свинина+Курица+Индейка
Соль перец по вкусу
Яйцо 1 шт
Лук 3 ср. головки
Чеснок 5 зубчиков
Готовить в духовке 40 минут при температуре 180 гр.
Мой телефон 89048886578
Одноклассники https://ok.ru/alla.plotnikovaneustroeva
Тик Ток https://goo.su/6tTf
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UC8Nr... . У меня про Диабет есть всё из собственного опыта, делюсь с людьми которые столкнулись с этой болезнью и не могут найти выход , имеют мало информации , так же на канале много рецептов которые помогут похудеть не навредив здоровью . Вы поможете мне в продвижении моего канала если подпишитесь ,поставите класс и по возможности оставите комментарий. А я в благодарность и дальше буду продолжать рубрику о том как взять под контроль сахар и вес .
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
ПУСТЬ ТОЖЕ РАДУЮТСЯ ВКУСУ ЭТОГО ЛАКОМСТВА .
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
===========================================
Мой телефон 89048886578
Одноклассники https://ok.ru/alla.plotnikovaneustroeva
Тик Ток https://goo.su/6tTf
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UC8Nr... . У меня про Диабет есть всё из собственного опыта, делюсь с людьми которые столкнулись с этой болезнью и не могут найти выход , имеют мало информации , так же на канале много рецептов которые помогут похудеть не навредив здоровью . Вы поможете мне в продвижении моего канала если подпишитесь ,поставите класс и по возможности оставите комментарий. А я в благодарность и дальше буду продолжать рубрику о том как взять под контроль сахар и вес .
ТАК ЖЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ НА КАНАЛЕ
Курица с овощами ,любимая еда диабетиков и худеющих , вкуснее нет ни чего
https://youtu.be/tRk2PSj0jKI
Такую курочку вы ещё ни когда не пробовали , советую быстрее попробовать , вкус приятно удивит .
https://youtu.be/2R-3UwxBknk
Очень вкусные сырные лепешки для тех кто худеет и для диабетиков . Худеем вкусно
https://youtu.be/KL19i31zwfY
Делаем колбасу дома Худеем вкусно на раздельном питании .
https://youtu.be/ndHUlnDeP6s
Омлет как в детском саду.
https://youtu.be/xlTyuUIE-EY
_________________________________________
Лучший завтрак для диабетиков и для похудения .
https://youtu.be/_ATHaOa00Sk
Куриный пирог
https://youtu.be/LjSV7ahbdUg
Домашний майонез
https://youtu.be/JWxlzkZLtMw
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ И ДИАБЕТИКОВ ,НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО ..И ПОЛЕЗНО
https://youtu.be/GmA_eCZ2kwI
ПП УЖИН ОЧЕНЬ ВКУСНО , ПОПРОБУЙТЕ , ПОДХОДИТ ПРИ ДИАБЕТЕ И ПРИ ПОХУДЕНИИ.
https://youtu.be/AEHh0ZfEyPA
-----------------------------------------------------------------
Гимнастика для диабетиков
1 часть - https://youtu.be/pf1slDOGVWc
2 часть - https://youtu.be/hPijeNGnIJc
3 часть - https://youtu.be/ceWD6pN8k4A
4 часть - https://youtu.be/UrjTpF1gtMQ