【お知らせ】Kindle本『生きづらい人のための人生戦略』をKindle Unlimitedで公開中
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▼動画の目次
00:00 はじめに
01:19 ミニマリスト式質素な食事の魅力
03:13 ミニマリスト式質素な食事のルール
03:51 └1. 食事の回数を1回減らす
05:08 └2. 料理はまとめて作る
06:07 └3. 名前のある料理にこだわらない
07:20 └4. 毎日同じものを食べる
08:53 └5. ジャンクなものを口にしない
10:29 まとめ
12:24 なにおれKindle本の宣伝
13:24 エンディング
について解説しています。
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▼チャンネル紹介
「少ないものとお金で楽しく暮らす」をコンセプトに、気楽に心地よく生きていくために必要なお金のことや考え方を発信しています。
▼プロフィール
32歳男性。月8万円で一人暮らし → 月13万円で夫婦二人暮らし。27歳のときに会社組織で生きることに苦しさを自覚し、「質素倹約生活 × 個人事業 × 米国株投資」の人生戦略に舵を切る。現在はFIRE達成済み。
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② ムック本『なにおれ流 少ないものとお金で楽しく暮らす』（宝島社）
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③ Kindle本『ミニマリスト式シリーズ』
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#質素な食事 #粗食 #ミニマリスト