Помните, то чувство, когда вы открываете список целей на год и понимаете, что поставить галочки напротив каждой так и не получилось?
Для того, чтобы в следующем году вы пришли к тем результатам, о которых мечтаете - мы записали данное видео, где Вания Маркович рассказывает, всю структуру написания целей:
- Как понять почему ваши цели не закрываются?
- Что самое главное при написании целей на год?
- Взять ответственность за свою жизнь - что это значит?
- Как определить свои истинные цели и не написать чужие?
Мы уверенны, что это видео поможет вам еще лучше разобраться в себе, понять чего вы на самом деле хотите и простроить план своей жизни в новом году 🤍
00:00 — Тизер
01:02 — Тема выпуска: желания и цели
01:30 — Как понять, почему я не достиг поставленных целей?
03:12 — Как не перепутать цели, мечты, желания? Разбор цели «выучить иностранный язык» и «купить новую машину» на примере
08:22 — Почему важно помнить о том, что достижение цели — это процесс?
09:00 — Мечты и цели
09:58 — Управление жизнью, планирование и приоритеты
14:22 — Почему люди часто не достигают целей?
16:02 — Наша жизнь только в наших руках, она требует эволюции и развития
18:35 — Что такое цель? Какие вопросы нужно себе задать при постановке цели?
20:36 — Как по-настоящему почувствовать свой внутренний рост?
23:05 — Какие вопросы задать себе, чтобы понять, почему вы не достигли целей?
27:34 — Почему, достигнув цели, мы не испытываем удовлетворения?
31:10 — Почему так важно знать и понимать себя? Как может изменить жизнь эмоциональная зрелость?
38:07 — Что делать с ощущением, что ты «бьешься в закрытую дверь»?
42:00 — Системные причины неудач и невозможности достигнуть цели
45:00 — Постановка целей как проект
46:09 — Как правильно загадывать желания. Письма Деду Морозу и алгоритм исполнения желаний
50:25 — Ответственность за свои желания и мечты
51:06 — Заключение
Вания Маркович — психолог, эксперт по эмоциональной зрелости, главный преподаватель Симург
Чтобы еще лучше познакомиться с пространством «Симург» и начать свой путь к эмоциональной зрелости, подписывайтесь на наши соц.сети 👇🏻
https://vk.com/simurg.life
https://t.me/vaniamarkovich