"今日のテーマは「スモールゴールで『できない』を『できる』に変える方法」です！
大きな目標を立ててもなかなか達成できない…そんな悩みを持つ方に向けて、スモールゴールを活用して確実に前進する方法を紹介します。
📌 動画の目次
0:00 - オープニング
00:25- スモールゴールとは？小さな成功が大きな成果を生む理由
02:43- 目標を細分化！達成しやすいスモールゴールの作り方
05:43- 成功体験を積み重ねる！モチベーションを維持する秘訣
07:03- スモールゴールを習慣化！毎日の行動に落とし込む方法
09:26- 挫折しない仕組み！柔軟に目標を調整するコツ
11:49- スモールゴールで大きな成果へ！実践ステップと成功事例
13:22- まとめ
スモールゴールを活用することで、どんな目標も達成しやすくなります！
ぜひこの動画を参考に、自分の「できる！」を増やしていきましょう！"