2024年10月19日京都グランドトラバースに出走してきました♪最初少し飛ばしすぎましたが、スズメバチの立ち往生などあり少し落ち着いて行けたのが良かったのか、なんとか完走できました♪
でもまだまだ足の体力不足を感じます^_^
つぎは年末の京都グレートラウンド130です♪倍以上の距離に立ち向かうためもっと強化します^_^
#京都一周トレイル
#京都グランドトラバース
#京都グレートラウンド
今回初導入の経口補水液ガゼルの効果は合計6リットル給水しましたが、その半分はガゼルでとりました♪
途中左脛が激しく痙攣してからは、スポーツドリンクの代わりにガゼル給水に変更｡おかげ様でその後は痙攣もなく、無事走り続けられました♪
#ガゼル#gazelle