Nuum - https://clck.ru/3EY3yw
Тренировка для красивой осанки и тонуса мышц спины, которая поможет создать хороший мышечный корсет и держать спину ровно. Эффективные упражнения в домашних условиях для укрепления мышц спины.
Мои курсы - https://maristretching.skillspace.ru/school/courses