讓煩惱自解脫的祕訣是什麼？巴楚仁波切說：從自己的心開始。當巴楚仁波切被他的上師猛打一頓後醒來的剎那，自解脫的那心是什麼呢？【化育│眾生文化】看著你的心！──「證悟的老狗」巴楚仁波切這樣直指心性

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原典作者：巴楚仁波切
作者：堪千 慈囊仁波切
讀誦：傅惠慧
本書中的義理，是巴楚仁波切自己修行的經驗與訣竅，是大圓滿成佛的深奧方法，如實修行，心性自然解脫與證悟。
這次摘錄的內容是日常行住坐臥的行持，也就是不論任何時候都要守護自己的心，觀照身口意三門於明空不二中。
巴楚仁波切說，我們不需要向外去找尋所謂的心性，也不需要透過苦行、刻意的努力或有意地造作各種條件才能找到心性；心性它也不是那種必須經過許久歲月的等待，或長時間觀修磨練才會得到的一種禮物或贈予；因為「心」無始以來一直都跟我們在一起，是每個人與生具有的。我們所要做的，僅僅不過是向內「看著心」！看著你的心，不管它生起什麼或沒有生起什麼，就這樣向內看著你的心，鬆緩地安住在這覺知中。

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