今回は『睡眠の悩み』に迫ります。 取材したのは、ノーベル賞候補との呼び声も高い“眠りの専門家”。 “超夜型”という番組スタッフの眠りを最新技術で紐解きながら、良い眠りへつながる『新常識』を教えてもらいました。 (9月14日15：40～放送メ～テレ『アップ！』より) #睡眠 #寝つき #スマホ #ベッド #夜型 #眠り #最新技術 #メーテレ #アップ #ポケスリ #ポケモンスリープ