مهم‌ترین رازها و نکاتی که باید درمورد دویدن بدونین!!!

تو این ویدئو همه چیز رو راجع به دویدن بهتون یاد میدم

⚡️My Instagram:
https://www.instagram.com/aradseyedinpersian/
⚡️My Gym's Instagram:
https://www.instagram.com/vibelng/?hl=en
⚡️My Gym's Youtube:
​ ​⁠ @vibelng
⚡️Edit and graphics:
​⁠ @mikadart
https://www.instagram.com/mika_d_art
⚡️Content Writer and Manager:
https://www.instagram.com/shaawnnx/
⚡️Videographer:
​⁠ @mershooli
https://www.instagram.com/mershool/
⚡️Shorts Editor :
https://www.instagram.com/tyzinox/