قصتي المحرجة مع حب الشباب😓 /علاج الحبوب و البثورطبيعيا في ايام قليلة
✔ قصة شفائي من امراضي المزمنة بدون دواء :
https://www.youtube.com/watch?v=RweMQiYXKxg&t=25s
فيديوات اخرى :
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
https://youtu.be/gqAYzgAkgww
- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
https://youtu.be/r3koqnelZN4
- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
https://youtu.be/25roGFJc6PA
- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
https://youtu.be/bB6G5_pKypU
- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
https://youtu.be/tNTOArNNzIQ
- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
https://youtu.be/rKnBkRHUX_4
في هذا الفيديو تحدثت عن قصة مرضي مع حب الشباب ، عانيت من بثور سيئة جدا و جربت العديد من الادوية و المستحضرات و المراهم و الوصفات بدون فائدة
ستتعلم علاقة الحمية بالبشرة الزيتية و الدهنية و الحبوب التي تظهر على اوجهنا و ظهرنا و مناطق اخرى في اجسامنا
هذا الفيديو يحتوي على الكثير من الدراسات الحديثة التي تربط ما بين الحمية و حب الشباب ستتعرف على الاغذية التي تزيد من عدد البثور والحبوب في وجهك و الاغذية التي تحمينا من هذه البثور
في هذا الفيديو ستتعلم كيف تتخلص من حب الشباب طبيعيا بدون ادوية في اسابيع
في هذا الفيديو ستفهم الاخطاء التي قمت بها انا اثناء رحلتي نحو التعافي من الحبوب حتى لا تكررها و تتجنبها و تسرع من علاجك
في هذا الفيديو ستتعرف على اخر الدراسات العلمية التي تم نشرها عن مرض حب الشباب و عن علاجه النهائي و التام
✔ادعم القناة ماديا : https://www.patreon.com/mohamednadjmo
✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏
✔ السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : https://www.instagram.com/nadjmo_awake
✔ الفيس : https://www.facebook.com/mohammednadjmo
✔ التيلجرام : https://t.me/mohamednadjmo
روابط الدراسات :
Acne Prevalence Claims:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/pdf/PDIA-33-27313.pdf
Other Cultures Without Acne Claims:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472346
Source of Candy Bar Study Joke:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-4362.1977.tb01861.x/abstract
Paper that denies dietary acne connection 2006:
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X04000409
"The association between diet and acne can no longer be dismissed." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/pdf/PDIA-33-27313.pdf
P acnes predominant microorganism in pore:
http://pmj.bmj.com/content/postgradmedj/75/884/328.full.pdf
Immune system can respond to P Acnes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1741272/pdf/v075p00328.pdf
P Acnes Strains of Acne vs Non-Acne Subjects:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3745799/pdf/nihms436732.pdf
Acne Patients have elevated sebum:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835893/
Diet influences hormones and growth factors which boost sebum:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/
Milk Manipulates Testosterone and Estrogen Blood Levels:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19496976
IGF-1 Absorbed from or boosted by dairy:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2715202/pdf/de0101_0012.pdf
Animal Protein Boosts IGF-1, vegans have lower levels:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433724
Population Studies and Cohort Studies on Milk and Acne:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15692464, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17083856, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18194824
Acne Patients Exude more Triglycerides in Sebum:
http://ajcn.nutrition.org/content/67/4/631.abstract
Refined Fructose boosts Triglycerides:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682989
Starch does NOT raise triglycerides. http://ajcn.nutrition.org/content/67/4/631.abstract
Sugar spikes insulin spikes sebum:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/pdf/jcad_7_7_46.pdf
Lower glycemic load lower acne study:
http://ajcn.nutrition.org/content/86/1/107.full.pdf
Paper on Intramyocellular lipids and insulin resistance:
http://onlinelibrary.wiley.com/wol1/doi/10.1111/j.1462-8902.2004.00339.x/full
High glycemic load diet, dairy food intake, high fat diet = acne: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20822969
"Epidemic acne mTORC1-driven disease of civilization...": https://www.researchgate.net/publication/230624612_Dietary_intervention_in_acne_Attenuation_of_increased_mTORC1_signaling_promoted_by_Western_diet
Main mTORc1 Boosting are sugar, meat, and dairy:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23975508
Dairy and mTORc1:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725179/pdf/1475-2891-12-103.pdf
Green Tea Lotion Acne Study:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19363854
acne patients were low in ALA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2936775
Low Levels ALA reduce barrier function:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835893/
ALA and Light manages P Acnes via porphyrins:
http://femsim.oxfordjournals.org/content/35/1/17.long
Ancestors ate more omega 3s:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/pdf/nutrients-08-00128.pdf
Vitamin A, E, and Zinc:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23826827