Пройти бесплатный тест по сепарации от родителей можно здесь:
https://armandpeterson.com/test
Сразу после получения результатов теста, можно будет увидеть рекомендации и первые простые шаги.
Оглавление этого видео:
00:00 - Интро про ролик за 15 секунд.
00:16 - Что такое сепарация и как она происходит?
01:05 - Почему нам сложно по-настоящему хотеть что-то для себя?
02:45 - Про низкую самооценку и то, как это влияет на уровень достатка и отношения с другими людьми.
03:43 - Про «синдром самозванца» — почему сложно просить достойные деньги за свой труд.
04:23 - Как сепарация влияет на доход и достаток человека.
04:49 - Бесплатный тест на сепарацию от родителей, после которого можно увидеть свой уровень сепарации + рекомендации.
05:19 - Про зависимость от других людей.
06:38 - Личные границы: почему нам сложно их осознавать и отстаивать.
08:12 - Обиды, чувство вины, стыда и жалости — как они на нас влияют и главная причина, почему мы с ними живём.
09:16 - Как начать работу с сепарацией от родителей: простой тест, рекомендации и первые шаги.