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▼ ▼【参考文献】
①Benefiting from creative activity: The positive relationships between creative activity, recovery experiences, and performance-related outcomes
Kevin J. Eschleman, Jamie Madsen, Gene Alarcon, Alex Barelka
②Association of Enjoyable Leisure Activities With Psychological and Physical Well-Being
Sarah D. Pressman, PhD, Karen A. Matthews, PhD, Sheldon Cohen, PhD, Lynn M. Martire, PhD, Michael Scheier, PhD, Andrew Baum, PhD, and Richard Schulz, PhD
③Real-Time Associations Between Engaging in Leisure and Daily Health and Well-Being
Matthew J. Zawadzki Ph.D., Joshua M. Smyth Ph.D. & Heather J. Costigan B.S.
Annals of Behavioral Medicine volume 49, pages605–615 (2015)
④Does Leisure Time as a Stress Coping Resource Increase Affective Complexity? Applying the Dynamic Model of Affect (DMA)
Xinyi (Lisa) Qian, Ph.D., Postdoctoral Research Associate, Careen M. Yarnal, Ph.D., Associate Professor, and David M. Almeida, Ph.D., Professor
⑤Fixed-Effects Analyses of Time-Varying Associations between Hobbies and Depression in a Longitudinal Cohort Study: Support for Social Prescribing?
Fancourt D.· Opher S. · de Oliveira C.
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▼どんなチャンネル？
「世界最先端の知識を超特急でお届けする」をコンセプトに
最新論文やまだ翻訳されていない洋書の内容を世界一わかりやすく噛み砕き、
実生活に取り入れやすい形でお伝えします
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
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