골반이 틀어져 있으면 디스크 압력이 올라가 추간판 탈출증이 더 쉽게 생길 수 있습니다.골반 전방경사, 후방경사, 골반 높이 차이나는 분들, 고관절이 내회전 혹은 외회전 되어 있는 분들을 위한 골반 교정운동 완결편입니다. 꾸준히 일주일에 3번씩 따라해 보세요. 확실한 효과를 보장 합니다.#골반틀어짐 교정#허리디스크재활운동#골반교정