60대 이후 중년과 시니어들이 가장 큰 관심거리인 건강 관리를 위해
쉽게 할 수 있는 운동이 자전거운동입니다.
하지만 자전거를 탈려면 여러가지 규칙이나 방법을 잘 알고 탄다면
훨씬 안전하게 자전거를 탈 수가 있습니다.
걷기, 등산도 좋지만 자전거를 타야 하는 이유가 무엇일까요?
다음 영상은 여러 방송사나 유튜브자료에서 가져온 자료들이 많이 있습니다.
안전에 대한 신뢰성을 높이기 위하여 방송자료를 가져다 사용하였습니다.
아래쪽에 출처를 표기하였는데 혹시 저작권문제로 영상에 문제가 있으면
삭제하도록 하겠습니다.
00:00 제1장_자전거는 왜 타야할까?
01:07 제2장_외국의 자전거교육의 현황
03:20 제3장_우리나라 자전거 문화 현실
07:12 제4장_자전거를 어떻게 타야 하는가?
09:24 제5장_자전거를 어디서 타야 하는가?
14:14 제6장_시니어가 자전거를 탈 때 주의사항
17:55 자전거인생의 결론
영상출처 표기
1. TS 한국교통안정공단
2. 디클 클래식(유튜브)
3. KBS뉴스
4. KTV 국민리포트
5. 서울자전거 따랑이
6. JTBC 밀착카메라
7. MBC뉴스투데이
8. 라이트브로스(유튜브)
9. 사미니(유튜브)
10. 한블리
11. 자전거개론(유튜브)
12.에듀하비
13. 고양자전거학교
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