Mindly — платформа з пошуку та роботи з психологом онлайн.
Знайти свого психолога: https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=youtube&utm_medium=influencer&utm_campaign=keepgoingblog
🍃За промокодом keepgoing20 – знижка 20% на першу сесію
Ми постійно працюємо над чимось, кудись поспішаємо, намагаємось все встигати, але інколи треба робити паузу і трохи відпочивати. Проте, часто буває так, що насправді наш відпочинок, це зовсім не відпочинок, а повна деградація. Ми п'ємо алкоголь, сидимо в соцмережах і годинами граємо ігри. І так, це все має негативний вплив на наш мозок та організм.
І саме тому я вирішив зняти це відео! Я хочу поділитись з вами лайфхаками, які допомагають мені правильно деградувати і мінімізувати шкідливий вплив від таких нібито поганих способів відпочинку.
Гарного перегляду!
І не забудьте поділитись цим відео з вашими друзями!
Таймкоди:
00:00 - чому я зняв це відео
01:20 - як мінімізувати негативний вплив від соцмереж
07:40 - як мінімізувати негативний вплив від алкоголю
11:44 - як мінімізувати негативний вплив від ігор
15:36 - способи якісного відпочинку
Дякую коханій за те, шо ти є.
Дякую Дмитру за класно змонтоване відео і невпинний прогрес в якості.
Дякую ЗСУ за можливість робити те, що люблю.
Дякую всім людям, які підтримують цей блог на BuyMeACoffee, без вас цього всього не було б.
І величезне дякую колєзі Жовтопузу і його дівчині Дзвінці за камеру і обʼєктиви :)
Ставте лайк, підписуйтесь на канал, бережіть себе і, звісно, кіп ґоінґ!
📸 Instagram — https://www.instagram.com/talllesty
🔥 Канал в Telegram — https://t.me/keepgoingblog
підтримати блог «кіп ґоінґ» на BuyMeACoffee - https://www.buymeacoffee.com/keepgoingblog/membership
#keepgoing #кіпґоінґ #keepgoingblog #кіпгоінг