Нарколог Игорь Лазарев — о ЗАВИСИМОСТЯХ, и как их преодолеть

Елизавета Гончарова в социальных сетях: Инстаграм* – https://www.instagram.com/lisa.goncharova Телеграмм-канал – https://t.me/lisagoncharova ВК-сообщество – https://vk.com/lisa_goncharova Игорь Лазарев в социальных сетях: Ютуб-канал: https://www.youtube.com/@doctorlazarev Телеграмм-канал – https://t.me/lazarevdoc Таймкоды: 00:00 — тизер 01:24 — представление гостя 02:45 — критерии зависимости 07:00 — рост дозировок и синдром отмены 07:55 — утрата интересов и игнорирование проблем 11:02 — заключение обсуждения критериев зависимости 12:17 — уход от реальности и зависимости 13:15 Зависимость от сладкого 14:11 Признаки зависимости 17:28 Методы борьбы с зависимостью 19:43 Зависимость и личность 21:55 Зависимость от людей 25:17 Гештальт-терапия и взросление 27:19 Группы самопомощи 29:28 Ресоциализация и замещение 31:37 Нехимические зависимости 35:48 Причины и решения 38:08 Уход от реальности 38:50 Игромания 39:31 Контроль и зависимость 41:10 Умеренное употребление 45:01 Мотивационный этап 46:00 Плюсы и минусы зависимости 49:18 Никотиновая зависимость 50:45 Отказ от никотина 51:38 Самостоятельный отказ от никотина 53:02 Личный опыт отказа от никотина 54:59 Алкогольная зависимость 57:38 Одиночество и трезвый досуг 01:01:04 Принятие эмоций 01:03:26 Эмоциональная зависимость 01:04:20 Психосоматика и эмоции 01:06:06 Эмоциональная саморегуляция 01:09:38 Зависимость от травы 01:13:12 Влияние на здоровье и психику 01:14:55 Сравнение с алкоголем 01:15:34 Марихуана и её влияние 01:16:58 Нейрохимия и адаптация 01:19:07 Мефедрон и его влияние 01:22:51 Борьба с зависимостью 01:24:32 Поддержка и будущее 01:26:20 Как понять, что у человека зависимость? 01:27:20 Примеры из практики 01:28:17 Влияние созависимости 01:29:13 Как вести себя с зависимым родственником 01:30:50 Примеры из жизни 01:32:50 Сепарация и границы 01:33:50 Истории из жизни 01:36:42 Зависимость и дети 01:37:09 Работа с детскими и подростковыми зависимостями 01:38:08 Личный опыт и окружение 01:39:06 Гиперопека и гипоопека 01:40:56 Воспитание и зависимости 01:42:28 Жизнь без зависимостей 01:46:04 Философское заключение *Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta).