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◆目次◆
0:00 オープニング
0:52 自分の舌の位置はどこ？
1:32 舌突出癖について
2:28 低位舌
3:31 口呼吸のデメリット
4:50 矯正後の後戻り
5:38 舌トレーニングMFT
7:13 まとめ
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