Программа тренировок "Воин Спарты": https://hardworkandsweat.com/warrior-of-sparta
Как накачать спину в домашних условиях! Парни в этом видео будет качать спину дома! Никакого оборудования, только желание!
Вк: http://vk.com/ingvarvoitenko
музыка: The Fallen State - Burn it to the ground