胃腸が弱っている、胃腸が悪いけど、原因が分からない人が多いです。胃腸が弱いというのは消化機能の低下です、実は胃腸を弱くしているのは自分の食事や生活習慣の場合がほとんどですよ！！もちろん、その中に自律神経失調、疲れ、ストレス、運動不足など様々な原因があります、今日は大きく三つのポイントに分けて解説していくので、興味がある人はぜひご覧ください。
内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCdSyQIiN9JOiRlqGfds8O_Q?sub_confirmation=1
ロン毛メガネが作った漢方養生ブランド「澄善堂」
https://cores-ec.site/chozendo/
「愛用しているお灸」
ユニコ らくらく灸 ソフト 48壮
https://amzn.to/33ZYeGT
【オススメ動画】
胃腸が弱っている意外な９大症状セルフチェック【漢方・東洋医学】
https://youtu.be/YL4Xzlc-xA0
ついつい食べ過ぎてしまう！その原因は、『胃腸にこもった熱』【胃熱】
https://www.youtube.com/watch?v=vIoIwtmelK4
【自律神経失調症】自律神経の乱れからくる胃腸の不調 整え方
https://www.youtube.com/watch?v=4x34unlEe8c
胃腸など内臓系が弱い方必見！簡単にできるセルフケア方法
https://www.youtube.com/watch?v=JztS5m5pcEY
【１分ツボ押しケア】胃もたれ・胃の疲れを解消するツボ
https://www.youtube.com/watch?v=Yzw79I8-GvQ
疲れているときに食べない方が良い食品とは？胃腸に負担がかかり体調不良の原因になる食品とは？
https://www.youtube.com/watch?v=fiq8T9aJHdI
薬膳料理の食材「山芋」の効果【漢方・東洋医学】
https://youtu.be/rONvrUJvMEo
抜け毛や禿げる人の原因や特徴は〇〇を見れば分かる【漢方・東洋医学】
https://youtu.be/dMy9XpNALFQ
かぜをひきやすい、冷えやすい人は〇〇が足りない、日本人に意外と多いですよ【漢方・東洋医学】
https://youtu.be/taUXppOpRT4
香港の漢方老舗「位元堂」が日本上陸！PMS、更年期障害、冷え性などの本場の漢方サプリを紹介します
https://youtu.be/MUL67pjTymA
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
目次
00:00 前置き
00:36 東洋医学の胃腸とは
01:50 胃腸が弱い原因とは
02:02 飲食習慣
05:12 生活習慣
06:52 情緒問題
09:07 足三里ツボ
Twitterでも発信しています▼
https://twitter.com/moomin12101985
ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼
https://east-lifecare.com
Music By
https://www.epidemicsound.com
#胃腸が弱い #胃腸 ＃胃腸の調子を整える