Join this channel to get access to perks: https://www.youtube.com/channel/UCaIshMGdfpcj_Ve3zHeIUtw/join ይህ ጥቅል ጎመን በድንች አሰራር ለጤናችን በጣም መፍትሄ ነው ብዙ ሰው የተቁላላ ምግብ የሚከብደው ሰው አለ ለዝህ መፍትሄ ነው ይህ ምግብ አሰራር ስትሰሩት ቀላል ስትበሉት ቀላል ነው