١٠ اسباب تجعلك تتناول اوميجا ٣ يوميا ..معلومات وحقائق لا تعرفها

هل تشعر بالتوتر والإجهاد؟ هل تعاني من مشاكل في التركيز؟ ربما يكون جسمك بحاجة إلى جرعة إضافية من أوميجا 3! في هذه الحلقة، سنستكشف أهمية هذه الأحماض الدهنية الأساسية لصحتنا، وكيف يمكن أن تحسن حياتنا بشكل كبير.

أهمية الأوميغا 3:
صحة الدماغ: "الأوميغا 3 تعمل على تحسين الذاكرة، والتركيز، وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف." (لقطات لمخ بشري، وأشخاص يقومون بأعمال تتطلب تركيزًا عاليًا)
صحة القلب: "تساعد الأوميغا 3 في خفض مستوى الكوليسترول الضار، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية." (لقطات للقلب، وشخص يمارس الرياضة)
صحة العيون: "تلعب الأوميغا 3 دورًا هامًا في الحفاظ على صحة العين، وتقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي." (لقطات للعين)
صحة الجلد والشعر: "تساعد الأوميغا 3 في تحسين صحة الجلد والشعر، وتقليل الالتهابات." (لقطات لشخص بشعر لامع وبشرة نضرة)


‎إخلاء المسؤولية
‎ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
‎لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
DISCLAIMER!
This Channel DOES NOT Promote or encourage Any illegal activities, all contents provided by This Channel is meant for EDUCATIONAL PURPOSE only.
‎#دكتور_خالد_ابوالعزم
‎#السكري
‎#مقاومه_الانسولين
#اكسبلورر_فولو
#الكوليسترول

لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي‏