Рецепт сладкого десерта для похудения. Без сахара! Учимся делать сладкую точку.
Запись на консультацию и вопросы: https://www.hudeem-online.com/lead/social
Подписаться на бесплатную рассылку с рецептами https://hudeem-online.com/app-book
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://hudeem-online.com/calculator/course-length
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность https://hudeem-online.com/calculator/caloric-balance
00:00 Как есть, чтобы не набирать вес
03:53 Готовим панна-котту, которая поможет похудеть
17:35 Как определить калорийность продуктов, упражнения для снижения веса
25:22 Пробуем панна-котту для похудения
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
https://vk.com/xydeem.onlain
https://t.me/hudeemsoblozhko