■ 호르몬이란?
- 동물의 부신, 목밑샘, 내분비샘에서 분비되는 4천여 종의 화학물질 호르몬을 통해 대사가 이뤄지며, 건강과 질병의 갈림길
■ 우리 몸의 주요 호르몬 분비
- 뇌하수체 : 생장 호르몬, 갑상선 자극 호르몬
- 갑상선 : 갑상선 호르몬
- 부신 : 긴장, 흥분 호르몬
- 췌장 : 인슐린, 글루카곤
- 정소 : 남성 호르몬
- 난소 : 여성 호르몬
■ 호르몬 이상으로 인한 만성질환
- 혈액이 끈적끈적~ 당뇨, 높은 혈당 수치가 오래 지속되는 대사 질환
- 소변 잡고 갈증과 배고픔 심해짐
- 치료하지 않으면 심각한 합병증 유발
- 당뇨병의 폭발적인 증가! 전 세계 1/4이 당뇨 환자
- 한국 성인 8명 중 1명이 당뇨
■ 당뇨 합병증
- 고혈당성 혼수
- 케톤산혈증으로 인한 사망
- 저혈당
- 암, 치매
- 각종 혈관 합병증(당뇨발..)
■ 당뇨의 주원인 : 인슐린 호르몬
- 혈액 내 포도당의 양을 항상 일정하게 유지시켜 주는 호르몬
■ 당뇨를 일으키는 8명의 악당
- 인슐린
- 소장 호르몬
- 지방 호르몬
- 글루카곤 호르몬
- 간 호르몬
- 식욕 호르몬
- 근육 호르몬
- 신장 및 부신 호르몬
■ 한국인이 당뇨병이 더 위험한 이유
- 췌장의 크기, 용량이 서양인의 1/2
- 나이 들수록 늘어나는 갑상선 질환 여성이 남성보다 9배 많다
■ 갑상선 질환
- 감상선 기능 항진증
- 갑상선 기능 저하증
- 갑상선 낭종(물혹)
- 갑상선 결정 - 양성 혹 / 악성 혹(갑상선암)
- 갑상선 호르몬 적게 분비 : 갑상선 기능 저하증
■ 갑상선 질환과 관련 있는 호르몬
- 여성 호르몬
- 스트레스 호르몬 : 항진증 유발, 증상 악화
■ 현명한 호르몬 조절법
- 걸어라! : 걸을수록 대사증후군 멀어지낟
- 산책 : 28분
- 빨리 걷기 : 10분
- 세탁 : 35분
- 수영 : 10분
■ 당뇨병, 갑상선 질환, 고지혈증, 골다공증 등
- 성인병은 호르몬 불균형이 만든 또다른 얼굴이다
※ 이 영상은 2018년 4월 12일 방영된 [아침마당 - 슬기로운 호르몬 생활1부 긴병 이게다 호르몬 때문이다 안철우 내분비내과전문의]입니다.
#안철우 #호르몬 #병
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