こんにちは！歯科衛生士のれなです！お久しぶりの投稿です😵💫『お口ポカン』『口呼吸』は百害あって一利なしです！これからまた投稿頑張りますので、チャンネル登録と高評価よろしくお願いします🤗Twitterはこちら🐣https://twitter.com/rena_dentalIQch00:00 ご挨拶01:06 お口ポカンとは？01:44 お口ポカンが及ぼす悪影響04:44 お口ポカンの原因と対策#歯科衛生士 #口呼吸 #お口ポカン#あいうべ体操 #鼻呼吸