อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำอย่างไรให้ได้ผล

สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ https://www.youtube.com/channel/UCS1xVkYW134dUJV9NSsu0Dw/join
ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ

สามารถอ่านสรุปคลิปได้ที่นี่ครับ https://transcribe2565.blogspot.com/2022/01/?m=1